Hofte- og kneproteser: Hva du må vite før operasjonen

Hofter og knær bærer vår vekte hver dag. Når brusken slites ut (artrose), og konservativ behandling ikke lenger hjelper, kan proteskirurgi gi livet tilbake. Men det er en stor operasjon – med risikoer, krav til rehabilitering og livslang oppfølging.

Hva skjer under operasjonen?

Den skadede brusken og benoverflaten erstattes med kunstige komponenter (metall, plast/keramikk). Ved kne: femur- og tibia-komponenter. Ved hofte: kule på femur og skål i bekkbøtta. Mål: smertefri, stabil, funksjonell led.

Vanlige risikoer og komplikasjoner

• Blodpropper (DVT/PE): Forebyges med blodfortynnende medisiner, kompresjonsstrømper, tidlig mobilisering.
• Infeksjon: Kan oppstå tidlig eller år etter. Krever ofte re-operasjon.
• Stivhet/arrvev: Behandles med intensiv fysioterapi, evt. manipulasjon i narkose.
• Løsning av implantat: Skjer typisk etter 15–20 år. Krever revisjonskirurgi.
• Luksasjon (hofte): Kulen hopper ut av skålen. Unngås med bevegelsesrestriksjoner initially.

Viktige forebyggende tiltak etter hofteoperasjon (6–12 uker)

• Ikke kryss beina (sittende eller liggende)
• Bruk høye stoler/toalettutløfter
• Ikke bøy hoften >90°
• Ikke roter benet indover
• Sov med pute mellom beina
• Unngå lav møbler og brått bevegelser

Velg kirurgen din med omhu

• Spesialist på ledproteser (høy volum = bedre resultater)
• Bordserertifisert, god reputasjon
• Tilgjengelig for oppfølging/nødvendige justeringer
• Jobber på sykehus med god infeksjonskontroll og rehabiliteringsteam

Kostnad og forventninger

Begge operasjoner er kostbare. De fleste proteser varer 15–20+ år. Realistiske forventninger: 90 % oppnår god smertelettelse og forbedret funksjon. Men protesen er *ikke* et normalt ledd – høybelastende sport (løping, hopp, kontaktidretter) anbefales generelt ikke.

Forebygging er best: hold vekten nede, tren jevnlig, unngå overbelastning. Men når knæet eller hoften sier «stopp» – er proteskirurgi en bevist, livsendrende løsning for de fleste.