Smerter i bekkenbeltet (PGP): Årsaker, symptomer og behandling

Bekkenbeltesmerter (PGP), også kalt symfyse pubis dysfunksjon (SPD), innebærer smerte, ubehag og nedsatt mobilitet i bekkenbeltet – bestående av ilium, ischium og pubis. Tilstanden er mest vanlig under eller etter graviditet, men kan også oppstå etter skade eller trauma.

Hovedsymptomet er smerte i bekkenleddene, ofte foran (symfysen) og i korsryggen. Gåvansker, vanskeligheter med å sitte, stå eller vride i livet er typisk. Ved SPD antas smerten skyldes løsnet leddbånd rundt bekkenet.

Under graviditet vekter fostret på bekkenet, noe som forårsaker smerte. Svak til moderat ubehag er normalt, men alvorlig smerte som hindrer dagligliv bør undersøkes. Jordmor eller fødselslege kan foreslå hvile, fysioterapi for å styrke kjernemuskulatur og bekkenledd, samt osteopati postpartum. Kiropraktorer kan behandle PGP hos menn, eldre og etter fødsel.

Fordi årsaken varierer, må behandling individualiseres. Hos ikke-gravide utelukkes infeksjoner (bekkenbetennelse, SOA) først. Behandling kan være fysioterapi, medisiner, osteopati – tilpasset symptomer og funn. Lavpåverkningsøvelser som yoga antas å gi lindring, men gravide bør rådgjøre med jordmor før ny trening.