Hva er Hakomi Integrative somatikken?

Hakomi integrerende somatics er en form for terapeutisk karosseri som trekker på visse egenskaper tilskrevet taoistiske og buddhistiske filosofi. Disse kvalitetene har medfølelse, mildhet, organisk intuitiv, og mindfulness. Utviklet i midten av 1970-tallet av terapeut, Ron Kurtz, hakomi integrerende somatics reflekterer også prinsippene for flere samtidige mind-kroppsterapier, som for eksempel bioenergi, hypnose, og neurolinguistic programmering.

Ordet hakomi
oversetter fra Hopi å bety, "Hvordan du står i forhold til disse mange verdener?" Enkelt sagt, er dette spørsmålet skal be en utforskning av den sanne selv, i motsetning til identitet vanligvis anslått til verden. Ifølge de grunnleggende prinsippene for hakomi integrerende somatics, er den sanne selv definert ved kulminasjonen av tidligere minner og opplevelser. Målet med hakomi integrerende somatics er å hjelpe den enkelte i å oppdage denne kjernen materialet som sinn og kropp mønstre dukker opp. Disse mønstrene er kalt automatiske holdninger.

Automatiske holdninger bor, selvfølgelig, i det ubevisste sinn. De forme selvoppfatning og karakteriserer det som synes å være iboende atferd, personlighetstrekk og emosjonelle temperament. Selv kropp skuespill og manerer oppfattes som blir regulert av automatiske holdninger. Rollen hakomi integrerende somatics er å bringe disse overbevisningene og mønstre i det bevisste sinnet for inngående utforskning og evaluering. Enda viktigere, hakomi integrerende somatics bestreber seg på å reframe dem.
Ad

Mens hakomi integrerende somatics involverer en grad av hands-on karosseri, innebærer det også en god del verbale uttrykk. Det kan også omfatte deltakelse i eksperimentelle situasjoner, farget av en ikke-dømmende og trygt miljø. Faktisk er det tre grunnleggende trinn i hakomi integrerende somatics terapi utformet for å fremme en trygg reise fra funn til å gå utover begrense kjernemateriale.

Den første oppgaven til utøveren er å etablere en rapport med kunden. Terapeuten kan deretter gradvis introdusere en rekke teknikker utviklet for å avdekke, eller til og med utløse-responser diktert av kundens eksisterende automatiske holdninger. Til slutt, er målet å styrke klienten til å omorganisere sin kjernemateriale, i kraft omforming automatiske holdninger å realisere personlig vekst. I tillegg progresjon av arbeidet er avhengig av den enkeltes vilje til selvstudium og selv evaluere. Faktisk, i kjernen av hakomi integrerende somatics er overbevisningen om at arbeidet må være selvstyrt for å oppnå meningsfulle belønninger.

Siden den enkeltes kjernemateriale kan faktor i en rekke fysiske og psykiske lidelser, hakomi integrerende somatics har en like variert antall søknader. Dette arbeidet kan være spesielt gunstig for overlevende av traumer og overgrep. Hakomi integrerende somatics har også en plass i gruppe innstillinger, for eksempel par og familieterapi.