Hva er Integrative Nutrition &Reg ;?
Integrative Nutrition® er et konsept varemerkebeskyttet av Institute for Integrative Nutrition® som sier at mat handler ikke bare om fysisk ernæring, men også har en emosjonell, mental og åndelig komponent. Mange deler av dette konseptet er mer generelt kjent som holistisk ernæring, og blir undervist av ernæringseksperter som ikke er sertifisert av instituttet. Denne metoden har både tilhengere og motstandere, men mange rapporterer positive resultater ved å følge denne tilnærmingen. Kritikere sitere bekostning av Institute for Integrative Nutrition® programmer og muligheten for svindel.
Generelle Concepts
Holistisk ernæring utsikt mat, spising, velvære og trening ikke bare i form av kalorier eller vekttap, men i fysiske, følelsesmessige, mentale og åndelige termer. En ernæringsfysiolog arbeider i dette feltet lærer mye om de forskjellige aspektene av hans eller hennes klienter; lever, inkludert deres sinnstilstand, deres helse historie, og selv deres søvnmønster. Selv om holistisk ernæringsfysiologer kan og vil hjelpe til med vekttap, kan de også bidra med spiseforstyrrelser, anti-inflammatorisk dietter, diabetes dietter og dietter for å forlenge en persons aktive år.
Ad
En persons følelser og åndelighet er også viktig i holistisk ernæring. Siden kroppen er sett på som å være koblet til ernæring i denne praksis. Mat blir sett på som bare en del av hva en person trenger for å leve et sunt og oppfylle liv. Ernærings hjelpe folk til å velge mat ut fra hva de liker og hva som gjør dem føles bra, snarere enn strengt basert på næringsinnholdet. De ber også folk til å utforske sine følelser som de kobler til mat, og se hvordan ting som sine karrierer eller relasjoner påvirke personens forhold til mat. I tillegg kan mange se mat som å ha en åndelig komponent, og arbeider med kunder for å finne ut hva slags åndelig påvirkning spise gjør for dem.
The Institute for Integrative Nutrition®
Institutt for Integrative Nutrition ® i New York City streker betydningen av helse og velvære, samt personlige, sosiale, og selv politiske aspektene ved spising. Den gir informasjon om vegetarianisme og veganisme; macrobiotics; spesifikke dietter, som Atkins dietten; og praksis som ayurveda. Denne skolen av tanke søker å gi sine studenter med en ny måte å se på helse ved å ta hensyn til alle elementene som trengs for å være ikke bare sunt, men også glad. Den ble grunnlagt av Joshua Rosenthal; kjente akademikere inkluderer Deepak Chopra og Jared Koch.
Potensielle fordeler
Holistisk eller integrerende nutrition® er sett av støttespillere som gir mer komplett ernærings omsorg enn andre typer dietetics, siden det løser komponenter av ernæring som ofte utelatt av annen praksis. Spesielt mange mennesker liker det sosiale og åndelige aspektet av integrerende nutrition®. Noen mennesker har mer suksess med vekttap eller diett endringer med denne type næring enn med andre, som planer kan bli mer tilpasset. Denne metoden er ofte sett på som svært balansert, siden det fokuserer på å hjelpe kunden får den næring han eller hun trenger fra hele matvarer, heller enn gjennom tilskudd.
Kritikk
Noen kritikere av dette tilnærming føler at det er motstridende eller ikke er godt etablert i ernæringsvitenskap. I form av Institutt for Integrative Nutrition® spesielt, noen mennesker har kritisert den for å være dyrt, og ikke gi sine studenter med nok trening for å gi riktig kostholdsråd. Siden det er ingen akseptert definisjon av hva holistisk ernæring er, standarder for omsorg blant ernæringseksperter som tilbyr denne tjenesten har en tendens til å variere. Også, siden det er ingen internasjonal legitimasjons-tildeling organ for alle integrerende ernæringsfysiologer, noen mennesker føler at det er ingen måte å virkelig vite kvaliteten på en ernæringsfysiolog som tilbyr integrerende råd, som etterlater folk åpne for svindel.
Tidligere:Hva er Behavior Modification?
Neste:Hva er en Jet Nebulizer?