Diabetes og metabolske forstyrrelser: Sammenhengen forklart

Metabolisme = kroppens omdanning av næring til energi/reparasjon. Feil i prosessen -> fedme, insulinresistens, type 2 diabetes. De henger tett sammen:

Kjernen: insulinresistens

• Overvekt (spesielt magefett) hindrer celler i å svare på insulin.
• Insulin skal la glukose *inn* i cellene. Virker ikke -> blodsukker stiger, overskudd lagres som fett -> voksende insulinresistens.
• Resultat: energiløshet, ustabilt blodsukker.

Felles behandling

• Kosthold: lavt raffinert karbo/sukker, høyt fiber/protein, sunn fett.
• Trening: reduserer fett, øker insulinfølsomhet.
• Insulin (ved behov): sprøyte før/etter måltid for å hjelpe glukoseinn.

Diabetes er ofte *symptom* på metabolsk forstyrrelse – derfor overlappende terapi.