Sammenhengen mellom kontaktlinser og tørre øyne

Mange kontaktlinsbrukere plages av tørre øyne. Hovedårsak: myke linser inneholder vann som fordamper i løpet av dagen og trekker fuktighet fra tårefilmen. Røyk, vind, varme/AC forverrer fordamping.

Linsetyper

• Myke (hydrogel/silikon-hydrogel): Inneholder vann (38–75 %). Jo mer vann, jo mer fordamping.
• Hårde gasspermeable (RGP): Ingen vann, men vannavstøtende – fungerer dårlig med tårefilm, ofte verre for tørre øyne.
• Kompromiss: Hydrogel-linser med lavt vanninnhold.

Langtidsvirkninger

Årlig bruk kan skade hornhinnens overflate (eliminere spesialceller som stabiliserer tårefilm) → kronisk tørrhet. Pause fra linser eller bytte til mer øyemilde typer kan hjelpe.

Tips for lindring

• Øyedråper (kunstig tåre).
• Unngå røyk, sterk vind, varmeblæsere.
• Regelmessige pauser fra linser.