Pollenallergi (høysnu): Sesong, symptomer og lindring

Når er pollensesongen?

Pollenallergi (høysnu) sesongvarierer geografisk. I Norge/USA: vanligvis mars–mai. I Australia: september–november. Det gjelder tiden da planter utsetter pollenkorn som utløser allergi.

Typiske symptomer

Rennende/kløende øyne, nysing, rennende nese, hoste. Øyenreaksjoner: hevelse, rødhet, kløe. Ligner forkjølelse, men varer hele sesongen (forkjølelse går over på dager/uker).

Faktorer som påvirker alvorlighetsgrad

• Regn: Renser luft for pollenkorn (lindring), men mye regn tidlig sesong → mer plantevekst → lengre/intensere sesong.
• Vind: Spreder pollenkorn over større område – kan forverre eller lindere lokalt.
• Sol: Mer pollinutslipp på solfylte dager enn overskyede.
• Tidspunkt: Pollennivåer høyest tidlig morgen og kveld.

Behandling og råd

Reseptfrie allergimedisiner (antihistamin, nasaspray) virker for mange. Alvorlige tilfeller/astma: reseptbelagte midler. Pollenvarsel (f.eks. yr.no, NAAF) hjelper til å planlegge aktiviteter.