Hva er fordelene med lavendel?

Eteriske oljer fra den blomstrende urten lavendel er indikert for en rekke medisinske bruksområder. Mens mange mennesker er kjent med aromaterapi fordeler av lavendel, listen over lavendel-avledet helsemessige fordeler fortsetter å vokse som 2011. Lavendel antas å omfatte beroligende nerver, lettelser fordøyelsessystem, og reduserer stress og hodepine, for å nevne noen.

For medisinske formål, lavendelolje generelt er hentet fra lys lilla blomster og administrert enten muntlig eller som en inhalant. Oljen har blitt evaluert i flere studier, og resultatene tyder på de medisinske fordelene med lavendel til å være rikelig. Selv om studier har vært relativt liten, har resultatene vært overbevisende nok til at lavendel er markedsført som en naturlig rette for søvnløshet; stresset; alopecia, eller hårtap, og postoperativ smerte.

Lavendel olje inneholder linalool, som har slimløsende og antiseptiske egenskaper. Eksistensen av linalool i urte betyr fordelene med lavendel inkluderer muligheten til å åpne bronkial passasjer og redusere betennelser i løpet av en allergisk reaksjon. Av denne grunn, kan allergi medisiner og hoste suppressants inneholder lavendel eller linalool.

Lavendel har iboende hva generelt er ansett som en behagelig lukt, og at lukten har blitt utnyttet som en avstressende agent for aromaterapi bruksområder. Fra lavendel-duftende badesalt til avslapping stearinlys og kremer, disse fordelene med lavendel mye spioneringen. Friske lavendel blomster og oljen som kan utvinnes fra sine kronbladene er ansvarlig for å produsere de aromatiske fordeler av lavendel.
Ad

Utover aromaterapi, noen helse og velvære av lavendel kan være mindre kjent, men er like omfattende . Også basert på bruk av lavendelolje, er urten sies å påvirke andre stressrelaterte symptomer, inkludert søvnløshet, håravfall, angst, depresjon og hodepine. Alle disse kan bli hjulpet av forbruker eller inhalering lavendelolje. Noen vitenskapelige bevis har antydet at lavendel bremser nervesystemet, og dermed indusere en avslappet tilstand, spesielt for de som lider av søvnforstyrrelser.

Andre fordeler av lavendel som har blitt utforsket inkluderer anti-virus og anti-bakterielle egenskaper og postoperativ smertebehandling. Profesjonelle naturmedisinere har stolt på lavendelolje for å rydde opp i soppinfeksjoner, akne og eksem, og selv å tjene som et sårhelende middel. En studie som brukte inhalert lavendelolje som et supplement i oksygentilførselen for post-kirurgiske pasienter fant en annen fordel med lavendel i at pasienter som fikk lavendel supplement demonstrert bedre smertekontroll etter operasjonen.

Som med alle naturlig middel det anbefales at man oppsøke lege for å løse eventuelle potensielt skadelige virkninger eller farene ved inntak av lavendelolje. Barn bør ikke gis lavendel muntlig. Gravide og ammende kvinner bør ikke forbruke lavendel.