Vanligste årsaker til uregelmessig menstruasjon: Hormoner, stress og livsstil

Menstruasjonen styrer av hormoner fra pubertet til menopausen. Uregelmessigheter skyldes ofte hormonsvingninger, men stress, kosthold og medisinske tilstander spiller inn. Normal syklus: 23–35 dager; avvik er individuelt. Alltid diskuter med lege for å utelukke sykdom.

Vanlige faser med uregelmessighet

• Pubertet (start) og menopaus (slutt) – kroppen tilpasser seg nye hormonnivåer.
• Stress (fysisk, mental, emosjonell) → kortisol → påvirker østrogen, progesteron, DHEA.

Andre årsaker

• Overdreven trening, spiseforstyrrelser, sykdom.
• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) – førende årsak til ufruktbarhet.
• Endometriose – smertefulle perioder, kan påvirke fruktbarhet.

Kvinner bør spore sykluser og varsle lege ved store avvik.