Hva er Crisis intervensjon?

Kriseintervensjon er en form for terapi administreres av en mental helse profesjonell kort tid etter at en person har lidd en traumatisk opplevelse. Dette traumer kan inkludere - men er ikke begrenset til - tapet av en kjær, vitne av en naturkatastrofe, seksuelle overgrep, selvmordstanker, opphør av en jobb eller et personlig forhold, eller en bilulykke. Hensikten med kriseintervensjon er å tilby traumer lidende støtte samt å bevæpne seg med mestringsstrategier i håp om å senke sin risiko for langvarige psykiske problemer eller selvskading atferd.

I de fleste tilfeller, kriseintervensjon tar form av rådgiving økter, noe som kan skje når en psykiater kontor, et sykehus eller rehabiliteringssenter, en kriminalstudio, skolehelsetjenesten kontor, eller, i tilfelle av naturkatastrofer, en lettelse ly. For optimal effekt, bør disse øktene begynne så snart etter den traumatiske hendelsen som mulig. Avhengig av alvorligheten av den enkelte psykologiske trauma, kan krise intervensjon være begrenset til en enkelt rådgivning økt eller kan fortsette over flere uker.
annonse

Rollen til mental helse profesjonell under kriseintervensjon er mangesidig. Hun må skape en atmosfære av trygghet og tillit til rette for åpenhet og refleksjon på den delen av traumer lidende. Det er sannsynlig at hun vil oppmuntre den lidende til å tenke på sin traumatisk opplevelse og identifisere følelser, følelser og atferd som har resultert i den. Dette refleksjon ikke bare oppmuntrer traumer lidende å tenke på hvorfor hendelsen skjedde og hvordan det har påvirket hans liv, men også lar rådgiveren å evaluere den lidende for tegn på risiko, slik som selvmordstanker.

Etter guiding traumer lidende gjennom en periode med selvrefleksjon, er rådgiveren neste oppgave å hjelpe ham å etablere sunne mestringsstrategier. Dette er kanskje den mest avgjørende fasen av kriseintervensjon, som det er ment å senke den lidende potensial for selvskading samt langsiktige psykiske problemer som depresjon. Rådgiveren kan hjelpe den lidende identifisere skadelige aktuelle mestringsstrategier, som rus, og foreslå positive strategier som journalføring, gjør pusteøvelser, snakke med en venn, eller trener.

Til slutt, kriseintervensjon vanligvis innebærer noen grad av oppfølging. Dette kan bety at traumer lidende revisits rådgiveren på en bestemt dato, slik at rådgiveren kan vurdere effekten av hans mestringsstrategier. I tilfelle av mild traumer, kan rådgiveren bare gi den lidende med kontaktinformasjon, oppmuntre ham til å ringe bør hans følelser av post-traumatisk stress gjenoppstår.