Hva er en ketose-test? – Måling av ketoner i urin og blod

En ketose-test påviser ketonlegemer (aceton, acetoacetat, beta-hydroxybutyrat) som produseres når kroppen brenner fett til energi i mangel på tilgjengelig glukose (lavt insulin / lavt karbohydratinntak).

Hvordan ketose oppstår

Ketogen diett (LCHF/keto: <20–50 g karbohydrater/dag).
Fasting / intermitterende fasting.
Ukontrollert diabetes type 1 (diabetisk ketoacidose – DKA – livstruende!).
Alkoholisme, svangerskap, utmattelse, visse medisiner (SGLT2-hæmmere).

Testmetoder

Tolkning (blodketoner)

< 0,5 mmol/L: Ingen/lav ketose
0,5–1,5: Ernæringsmessig ketose (mål for ketogen diett)
1,5–3,0: Optimal / dyp ketose (terapeutisk, epilepsi)
> 3,0: Risiko for ketoacidose (spesielt diabetes) – søk lege!

Hvem bør teste?

Diabetikere (type 1, SGLT2-brukere) ved sykdom, stress, høyt blodsukker – for å unngå DKA.
Personer på ketogen diett / epilepsibehandling – for å verifisere ketose.
Fasting-praktikanter.

Viktig skille

Fysiologisk ketose (kontrollert, insulin tilstede, pH normal) vs. diabetisk ketoacidose (DKA) (insulinmangel, hyperglykemi, metabolsk acidose, livstruende). Samme test, men tolkning og handling skiller seg skarpt.

Tidligere:Hva er tvangsløgn (mythomani)? – Symptomer, årsaker og behandling

Neste:Hva er distraksjonsosteogenese? – Benforlengelse med ekstern/innenlig fikser

Metode	Måler	Fordeler	Ulemper
Urinstrimmel (nitroprussid)	Acetoacetat (og acetone)	Billig, enkel, hjemmebruk	Forsinket (taler om timer gammel ketose), påvirkes av hydrering, slutter å måle ved keto-tilpasning
Blodketonmeter	Beta-hydroxybutyrat (BHB) – hovedketon	Sanntid, nøyaktig, kvantitativ (mmol/L)	Dyrere, prikk i finger
Åndeanalysator (forskning)	Aceton	Ikke-invasiv	Mindre etablert, dyr