Kronisk gass: Årsaker (bakterier, kost, luftsvelging, sykdommer) og symptomer

Hva er normalt vs. kronisk?

Gjennomsnittlig person: 14–20 bløtninger/dag (begge kjønn). Mer enn dette over tid = kronisk gass.

Hovedårsaker

1. Bakteriell overvekst i tykktarmen

Normal med noe bakterier fra matsmeltning. Unormalt høyt nivå → kronisk gass.

2. Kosthold som driver bakterievekst

Karbohydrater, visse sukkerarter, meieri, uløselige fibrer (hvetekli). Når disse når tykktarmen ufordøyet → fermentasjon → illeluktende gass.

3. Luftsvelging (aerofagi)

Røyking, tyggegummi, rask spising. Mest luft kommer opp som burp, men del kan vandre ned til tykktarm → oppblåsthet.

4. Underliggende sykdommer

• Karbohydratmalabsorpsjon
• Irritabel tarm syndrom (IBS)
• Crohns sykdom
• Helicobacter pylori (magesår, smittsom, øker magekreft-risiko)

Symptomer

• Magesmerter, kramper, oppblåsthet
• Primært tegn: Kronisk oppblåsthet – forsvinner når årsaken behandles