Støttestrømper (kompresjonsstrømper): Bruk, grader og indikasjoner
Hva er støttestrømper?
Støttestrømper (kompresjonsstrømper) utøver graderert kompresjon (høyest ved ankel, avtagende oppover benet) for å fremme venøs retur, redusere ødem og forebygge trombose.
Kompresjonsklasser (europeisk standard)
| Klasse | Trykk (mmHg) | Hovedindikasjoner |
|---|
| Klasse 1 (lett) | 15–21 | Forebygging ved reise, graviditet, lett variser, stående arbeid |
| Klasse 2 (middels) | 23–32 | Variser, ødem, post-trombotisk syndrom, etter operasjon, sårbehandling |
| Klasse 3 (sterk) | 34–46 | Alvorlig CVI, lymfødem, alvorlig post-trombotisk syndrom |
| Klasse 4 (svært sterk) | >49 | Svært alvorlig lymfødem, elephantiasis |
Vanlige indikasjoner
- Kronisk venøs insuffisiens (CVI), variser
- Forebygging av DVT (reise, postoperativt, alletting)
- Post-trombotisk syndrom (etter DVT)
- Lymfødem (primært/sekundært)
- Graviditet (forebygger variser/ødem)
- Idrett (rekrutering, utvinning – evidens blandet)
- Stående/sittende arbeid (sykepleiere, hagearbeidere, kontor)
Viktige forutsetninger
- ABI (ankel-brakial indeks) > 0,8 før bruk (unntatt Klasse 1 ved ABI 0,5–0,8 med legegodkjenning).
- Riktig målestørrelse (ankel, kjele, lår, lengde) – feil størrelse gir for lav/høy kompresjon.
- Putfør matin, av kvelden. Vask jevnlig (holdbarhet 6 mnd).
Diabetikere – spesielt!
Vanlige støttestrømper kan skade ved perifer neuropati/arteriell sykdom. Diabetikersokker er uten elastiske bånd, sømmeløse, fukttransportørende, med ekstra polstring – IKKE kompresjon.
Bivirkninger
Hudirritasjon, kløe, smerte ved feil størrelse/klasse. Allergi mot latex/silikon (velg latex-fri).
