Fertil cervikalmukus – tegn på æggløsning

Fertil cervikalmukus er den klare, stråkk, «eggwhite»-lignende utfloden som fremstilles av livmorhalsen rundt æggløsning. Den beskytter og transporterer sædceller gjennom skjeden (som er sur) opp i livmoren.

Forandringer gjennom cyklusen

• Fertil fase: mye, klart, stråkk, alkalisk – optimal for sædceller.
• Ikke-fertil fase: lite/ingen utflod, hvit/off-white, tykkere, mindre stråkk.

Bruksområde

Kvinnen kan lære å kjenne igjen mønsteret for å enten planlegge eller unngå graviditet (naturlig familieplanlegging). Krever flere sykluser med observasjon. Ikke anbefalt som eneste prevensjonsmetode, men kan være effektivt ved regelmessige cykler.

Andre livmorhalsendringer

Ved æggløsning: livmorhalsen hever seg, åpnes litt. Etterpå: senker seg, lukkes før menstruasjon.

Advarsel

Gul/grønn/skumpende/klumpete/luktende utflod → kontakt lege (infeksjon/STI).