Hva er Kalsium fluor?

Kalsium fluor er en naturlig forekommende celle salt som er ansvarlig for å opprettholde helsen bindevev og bein. Det kan også bidra til å styrke tannemaljen, for å hindre dannelse av hulrom. Som sådan er det ofte lagt til drikkevann og tannkrem i de fleste vestlige land. Eksperter mener at kalsium fluor er verdifull for kroppen fordi det kan styrke bein og styrke tannemaljen. Som en celle salt, kan det bidra til å opprettholde helsen til ledd og hud, og det er normalt finnes i de høyeste konsentrasjoner i bein og tenner. Det betyr imidlertid ikke vanligvis akkumuleres i bløtvev.

En mangel på kalsium fluor kan føre til en økt risiko for tannråte. Når for mye fluor er forbrukt, kan det skjer endringer i utseendet av tennene, en tilstand som vanligvis kalles dental fluorose. Hvite flekker kan vises, eller tennene kan bli feil farger. Daglig inntak av fluoridated vann inneholdende mer enn to deler per million (ppm) kalsium-fluorid kan føre til dental fluorose.

Kalsiumfluorid toksisitet, er imidlertid antatt å være mye mer alvorlig. Over tid kan inntak av fluoridated vann som inneholder mer enn åtte ppm forårsake skade på nyrer, lever og hjerte. Nervøse, reproduktive, og adrenal problemer kan oppstå, spesielt i de helt unge og veldig gamle.
Ad

De fleste eksperter tror ikke det er noen grunn til å ta kalsium fluor kosttilskudd, i hvert fall for de som liker av hensyn til fluoridated vann. De som har tilgang til en tilførsel av fluoridated vann, men ikke ofte drikker vannet, vil vanligvis få noe av dette stoffet fra noe mat eller drikke tilberedt med at vann. De fleste kommersielle tannkremer inneholder også tilsatt kalsium fluor, som antas å bidra til å styrke tannemaljen med lokal applikasjon.

Bruk av fluor for å styrke bein og tenner vanligvis begynner i barndommen. I mange deler av den vestlige verden, tannkrem og drikkevann levere fluor tilskudd til de fleste medlemmer av befolkningen. Folk som bor i distriktene, spesielt de som er avhengig av en uavhengig, snarere enn offentlige, vannforsyning, ofte ikke har nytte av fluoridated vann. For disse menneskene, kan fluortilskudd være gunstig, men bør vanligvis bare brukes under profesjonell veiledning, for å forebygge de negative langsiktige helseeffekter som kan komme med overforbruk av fluor.