Hvordan måle blodsukker riktig
Alle blodsukkermålere krever en dråpe blod, vanligvis fra fingertoppen. For å få blodprøven brukes en fjærbelastet lansettpenne: trykk på knappen, og en skarp nål stikker fingeren. Enheter med justerbar stikkdybde er nyttige for små barn.
Legg bloddråpen på teststripen og vent reaksjonstiden (vanligvis 5 sekunder til 1 minutt). Noen striper tillater etterfylling innen 30 sekunder hvis mengden er for liten. Behovet for nytt stikk er sjeldent ved striper som krever lite blod. Resultatet vises på mindre enn ett minutt.
Viktige tips for nøyaktig måling
- Vanskelig å få blod? Vikle et gummi bånd rundt fingerroten (hvor finger møter hånden). Blodflyten øker markert. Ta av båndet før stor blødning oppstår (kun pulsering).
- Alternativt måleområde: Blod fra andre steder enn fingrene (fx. underarm) er pålitelig, unntatt innen 1 time etter måltid, rett etter trening, eller ved lavt blodsukker. Disse områdene speiler ikke raske blodsukkerendringer.
- Heltblod vs. plasma: Noen målere bruker heltblod, andre plasma (den flytende delen). Labtester måler plasma. Heltblodverdier er ca. 12 % lavere enn plasmaverdier. De fleste nye målere er kalibrert for plasma – sjekk din enhet.
- Oppbevaring av teststriper: Strimer i åpne hettegrasser forringes raskt ved luftkontakt. Lukk hettegrasset alltid. To timers eksponering kan ødelegge striper. Individualt foliopakket strimer har ikke dette problemet.
- Sjekk utløpsdato: Utløpte striper gir feilaktige resultater.
- Personlig enhet: La ikke andre bruke din måler. Deres resultater blandes med dine ved nedlasting til PC, og enheten kan bære smitte.