Forebygging av Ebola: Enkle trinn som redder liv

Å hindre Ebola-smitte er enkelt og ligner på forebygging av andre virus – forutsatt at du ikke befinner deg i en varm sone i Vest-Afrika. Selv der gir strenge protokoller og verneutstyr god beskyttelse.

Grunnleggende forebygging for alle

• Vask hender ofte med varmt vann og såpe, eller bruk alkoholbasert håndsprit.
• Unngå kontakt med blod/kroppsvæsker fra syke personer.
• Ikke håndter genstander som kan være forurenset av smittet persons væsker.
• Ikke ta på kroppen til avdøde med Ebola.
• Unngå kontakt med flaggermus og ikke-menneskelige primater (blod, væsker, rått kjøtt).
• Unngå sykehus i Vest-Afrika der Ebola-pasienter behandles; ambassaden kan anbefale sikre alternativer.
• Søk lege ved feber, trøtthet, hodepine, muskelsmerter, diaré, oppkast, magesmerter, uforklarlige blåmerker/blødning.

God nyhet: Disse tiltakene virker også mot influensa og forkjølelse.

Spesielle hensyn for helsearbeidere

I utbruddsområder er livet ditt avhengig av nøyaktig oppfølging av PPE-protokoller, rengjøringsrutiner og sikre håndteringsprosedyrer – også ved begravelser. Dette er bare toppen av isfjellet; omfattende opplæring er nødvendig.

Hva samfunnet kan gjøre

• Ikke panikk. Folk i USA, Canada, Vest-Europa er ikke i fare. Slutt å spre unødig frykt.
• Oppdater deg via pålitelige kilder: WHO, CDC, NIH.
• Vedlike god håndhygiene.
• Støtt innsats/finansiering for å utvide helsetjenester i Vest-Afrika – hvis Ebola stoppes der, kommer det ikke hit.
• Stem på politikere som prioriterer folkehelse.
• Ta influensavaksine: unngå at sykehus fylles med folk som har Ebola-lignende symptomer, frigjør plass til de som trenger det.
• Hvis noen du kjenner har Ebola-lignende symptomer: isoler i et rom og ring helsevesenet.