Multippel sklerose: Hva gjør dere med felles aktiviteter når MS innblandes?

Pga. MS finner mange par ut at felles aktiviteter ikke lenger er mulige. Tenk på et par som alltid spilte tennis/golf, hevet vekt, kjørte sykkel sammen. Endringen kan være spesielt utfordrende hvis det sosiale livet er bygget rundt disse aktivitetene.

Vanlige (dårlige) reaksjoner

1. Begge slutter (én trist/dårlig samvittighet, den andre trist/irritert).
2. Én slutter (én trist/sint, den andre skyldig).

Ingen av disse er gode veier. Her er alternativer:

• Ikke anta at du vet hva partneren føler. Få følelser ut i åpent, finn hva som fungerer for dere.
• Brainstorm alternativer:
  • Erstatt med en annen aktivitet dere begge liker like mye.
  • En fortsetter aktiviteten, den andre kommer for det sosiale.
  • En fortsetter, den andre finner hyggelig alternativ.
  • En gjør aktiviteten mindre jevnt, dere gjør noe sammen resten av tiden.
• Ikke la sammen-tiden gå tapt. Dele tid brenseler forholdet – gjør hva du må for å bevare muligheter for felles tid (se avsnitt «Lage tid for hverandre»).
• Vedlikehold sosiale forbindelser. Hvis sosiallivet dreier seg om tennisklubben, finn måter å holde kontakt med venner uavhengig av tennis. Hvis «venner» viser seg mer interessert i tennis enn deg – de er ikke ekte venner. Utvid horisonten: jobbvenner, kirke/synagoge, nabolag.