Hjem >> Sykdommer og betingelser >> Multippel sklerose: Hva gjør du om Joint Activities

Multippel sklerose: Hva gjør du om Joint Activities

På grunn av multippel sklerose (MS), mange par plutselig finner ut at å gjøre felles aktiviteter er ikke mulig lenger. Tenk hva som skjer når MS forekommer i et par som alltid har spilt tennis eller golf sammen, eller hevet eller kjørt sammen. Som du kan sikkert gjette, kan denne endringen være spesielt utfordrende for de par der sosiale liv har blitt bygget rundt disse aktivitetene

Vanligvis spiller scenario ut i en av følgende måter:. Begge partnere stoppe aktiviteten ( og man føler seg trist og dårlig samvittighet, mens den andre føler seg trist og ergerlig) eller en partner stopper aktiviteten (og man føler seg trist og sint, og den andre føler seg skyldig). Vi går ikke rsquo; t tror noen av disse alternativene er en spesielt god vei å gå. Så, her er noen alternative strategier:

  • Don ’ t anta at du vet hva din partner føler om dette. Få et motiv ut i det åpne og finne ut hva ’ s kommer til å fungere best for ditt forhold
  • Brainstorm om alternativer som kan fungere for dere begge.. For eksempel, her er noen forslag:.
  • Erstatt en annen aktivitet som dere begge liker så mye som den du ’ re nå ute av stand til å gjøre
  • En partner fortsetter aktiviteten mens den andre kommer sammen for å nyte den sosiale delen.
  • en partner fortsetter aktiviteten mens den andre finner en hyggelig alternativ.
  • en partner engasjerer seg i aktivitet på en mindre jevne mellomrom, og du gjør noe sammen resten av tiden
  • Uansett hva du velger, sørg for at din sammen-tid doesn ’. t gå seg vill. Dele tid strømmer og brensel ditt forhold, så gjør det du må gjøre for å bevare noen muligheter til å nyte tiden sammen (se avsnittet “ Making tid til hverandre ” tidligere i kapittelet for mer informasjon).
  • Vedlikehold dine sosiale forbindelser. Hvis du for eksempel har ditt sosiale liv dreid tennisklubben, må du finne ut hvordan du kan opprettholde forbindelser med venner selv om du aren ’ t spille så mye tennis som du brukte til å
    . Opprettholde sosiale relasjoner kan være en skikkelig utfordring, spesielt hvis “ venner ” vise seg å være mer interessert i tennis spillet enn deg. Tydeligvis folk som det aren ’ t virkelig din “ venner, ” så du ’ ll nødt til å se seg om etter måter å utvide dine horisonter med andre mennesker, for eksempel venner fra arbeid, venner fra kirken eller synagogen, eller venner fra nabolaget organisasjoner
    .