Slik rengjør du nattetveren din daglig
Det vanlige spørsmålet: "Hvordan rengjør jeg nattetveren?" Helsepersonell insisterer på daglig rengjøring – avgjørende for å fjerne smittsomme bakterier som ellers vokser og gir helseproblemer. Uren nattverv gir dårlig lukt og ubehag under søvn. Her er guiden.
Involver hele familien
Barn som lærer å rengjøre sin nattverv forstår at selv liten apparat trenger pleie. God pedagogikk.
Daglig rutin
- Skyll hver morgen med kaldt vann etter oppvåkning – frisker den opp.
- Børst ukentlig med tannkrem og tannbørste for å fjerne alle skadelige mikroorganismer.
- Munnvann kan brukes for ekstra renhold. Skyll grundig med kaldt vann etterpå for å fjerne tannkrem/munnvann.
- Tørk og oppbevar i ren beholder. Beholderen skal skrubbes ukentlig med varmt vann og såpe, tørkes grundig før lagring.
Månedlig dyp rengjøring
Anbefalt av tannleger for å forhindre hvit, krosset belag. Brug protenserenser: legg nattverv i løsning en stund eller børst med det (avhengig av materiale).
Alternativ metode
Legg nattverv i eddik etter skylling, så i hydrogenperoksid for å fjerne organiske partikler og bleke. Skyll grundig før bruk.
God kunnskap om rengjøring gjør det mulig å holde nattverven hygienisk og frisk – for både barn og voksne.