Hjem >> Tannhelse >> Slik bruker du elektrisk tannbørste riktig – steg for steg

Slik bruker du elektrisk tannbørste riktig – steg for steg

For mange (barn og voksne) er børsting en plikt. Elektriske børster gjør det morsommere og mer effektivt – de beveger seg automatisk i mønstre som fjerner mer plakk og reduserer tannkjøttsykdommer. Slik bruker du den optimalt:

  1. Lad den først: Fulladet batteri (eller nytt batteri) før bruk.
  2. Tannkrem: Ertestørrelse på hode – selv om hode er mindre enn manuell børste, trenger du samme mengde.
  3. Plassér i munnen FØR du slår på: Unngår at pasta flyr rundt.
  4. Børst systematisk: Start bakst, jobb deg fremover. Ikke skrubb – la børsten gjøre jobben. Lett press mot tenner/tannkjøtt (hindrer emaljeslitasje og blødning).
  5. Styr, don't force: Din jobb er å guide børsten til alle overflater. Lær å styre den trygt.
  6. Slå av FØR du tar den ut: Skyll hode grundig, lad til neste gang. Fjern fra lader når fulladdet (unngå overlading/skade).

Oppbevaring

Tørt sted når ikke i bruk – beskytter lader og unngår elektrisk støt. God varetekt = lengre levetid.

Elektrisk børste = morsomt + sunt, når du bruker den riktig. Hold tenner friske og sterke!