Slik får du mest mulig ut av barnet ditt telehelsebesøk

Siden pandemien startet har telehelseblitt en fast del av helsetjenesten – og vil fortsatt være det. Som barnelege opplever jeg at videokonsultasjoner kan gi overraskende mye, mens familiene trygt befinner seg hjemme (eller i bilen, ute på lekeplassen). Her er mine beste tips for å gjøre besøket så godt som mulig.

Teknisk oppsett: Programvare, lys og innlogging

• Last ned appen/programmet på forhånd og test det. Bruk støtte fra legekontoret. Bærbar PC eller nettbrett gir bedre oversikt enn mobil.
• Sitt stille med god belysning og stabilt nett. Du må kunne se og høre hverandre tydelig.
• Logg inn 5–10 minutter før tid. Løser tekniske problemer før starten. Vær i tide – leger kan ikke «kjøre sent» like lett på video, og du risikerer kortere tid hvis du er sen.

Forberedelse og gjennomføring

• Vær forberedt. Vet hva du vil ta opp. Ha medisiner klare for å vise. Vei og måle barnet (og temperatur ved sykdom) på forhånd.
• Forklar barnet hva som skjer. Planlegg slik at de ikke dras fra søvn eller lek. De trenger ofte bare være med en del av besøket – resten kan de leke mens du snakker med legen.
• Vær klar til å hjelpe legen «undersøke». Lett klær, plass til bevegelse. Jeg ber ofte foreldre trykke på magen, så ha plass til å ligge ned (også på gulvet). Viktig: Ved utslett – ta bilder (last opp til pasientportal eller vis på skjermen). Video blir ofte uskarp på nærbilde.
• Gi tweens/tenåringer privatliv. De trives med teknologi, men din tilstedeværelse kan inhibere dem. Gå ut av rommet, ikke lytte på døren.
• Aksepter at ikke alt kan løses virtuelt. Noen ganger må barnet komme inn for fysisk undersøkelse, prøver eller vaksiner. Er du redd for smitte? Si ifra – sammen finner vi en trygg løsning.

Telehelse er et ekstra verktøy for å holde barnet ditt frisk. Bruk det når det passer!

Følg meg på Twitter @drClaire