Sjekkliste for søre hals hos barn: Hva foreldre bør vite

Søre hals skjer ofte hos barn – mesteparten innofarlig. Men noen ganger må foreldre reagere. Her er hva du bør vite.
Tegn på at søre hals kan være nødstilfelle
Først: når søre hals kan være alvorlig nødssituasjon:
- Barn har problemer med å puste. Kan tyde på hevelse/blokkering i luftveier.
- Barn har problemer med å svelge, spesielt hvis de sikler. Også tegn på farlig hevelse/blokkering.
- Høy feber som ikke går ned, eller uvanlig søvnighet. 38,9°C (102°F) eller høyere som ikke synker med paracetamol/ibuprofen, eller uvanlig søvnighet = tegn på alvorlig infeksjon.
- Barn er alvorlig ustanselig av smerte. Slik smerte, hvor som helst, krever umiddelbar oppmerksomhet.
Hvis noe av dette skjer: ta barnet til nærmeste legevakt.
Vanligere årsaker til søre hals hos barn
Heldigvis er nødstilfeller sjeldne. Halsbetennelse kan skyldes:
- Virale infeksjoner. Mest sannsynlig virus hvis barn også har rinnende nese, hoste, kanskje kroppssmerter, feber, urolig mage, diaré. Mange virus (inkl. COVID-19). Ved disse symptomene: ring lege om COVID-test, selv om du ikke tror de har vært eksponert. Nå kan ensart søre hals være COVID. Hvis søre hals ikke forsvinner med drikke/distraksjon: sjekk med lege.
- Allergi. Ofte med tett nese → munnpust → tørr munn. Vanskelig å skille fra virus. Hvis mild søre hals + tett nese, nysing, kløende øyne → sannsynlig allergi. Usikker? Sjekk med lege.
- Bakterielle infeksjoner (f.eks. streptokokker). Mer sannsynlig ved feber uten rinnende nese/hoste. Noen ganger: hodepine, mageknip, sandpapir-lignende utslett, stemme som om de holder varm potet i munn.
- Irriterende stoffer (innåndet/svelget). Luftforurensning, syrer. Hold farlige ting utilgjengelig. Ring lege/giftinformasjon (800-222-1222) ved mistanke om forgiftning.
- Gastroøsofageal refluks. Mage syre kommer opp → søre hals. Hvis barn har magesmerter/halsbrann + søre hals: snakk med lege.
Forebygging av søre hals
For å forhindre infeksjoner som gir søre hals, alltid god idé å:
- vaske hender regelmessig (eller håndsprit hvis ingen såpe/vann)
- unngå å berøre ansiktet
- tørke offentlige overflater før berøring
- holde seg unna syke mennesker
I områder med udbredt COVID-19: maske kan gjøre stor forskjell – og vaksinasjon hvis kvalifisert.
