Trenger barnet ditt å bade hver dag?

Daglig badekar eller dusj er rutine for mange – og for barna våre. Men er det virkelig nødvendig?

Kort svar: nei.

Det er dager der bading gir mening: barnet er skittent etter dag i skogen; dekket av svette, maling, synlig smuss; eller har hatt eksplosivt avføring. God idé å vaske etter basseng (klor irriterer hud), vannmasse (irriterende/usunte stoffer i vann), eller godt innsmurt med myggmiddel. Og absolutt: en stinkende tenåring med såpe dusj er best for alle i nærheten.

Noen ganger anbefaler lege daglig bading for visse hudlidelser. Og vi må alle vaske hender regelmessig for å forhindre infeksjon. Men hele kroppen bare for å vaske? Ikke så mye.

Hvorfor ikke bade barn daglig?

For mye bading → tørrhet, irritert hud. Dessuten: huden har naturlige beskyttende oljer og bakterier som holder oss sunne/trygge – og som vaskes bort ved daglig bading.

Hvis babyen/preteen ser ren ut, ikke lukter, ikke er innsmurt med myggmiddel, ikke har vært i basseng/vann – er det greit å hoppe over bad. Faktisk: 2–3 ganger i uken er fint. For mange barn: selv 1–2 ganger/uke er OK. Du kan alltid tørke raskt med våt klut i ansiktet, lyskeområdet, smutsflekkene.

Stinkende tenåringer trenger kanskje oftere bad/dusj, avhengig av aktivitet/deodorant. Men de kan klare seg med ansiktsvask + såpevask av lysker/armhuler.

Tips for sunt bading

• Ikke varmt vann – bruk varmt.
• Hold det kort – bare nok til å rengjøre.
• Unngå antibakteriell såpe og badeboble. Bruk mild, uparfymert såpe/sjampo.
• Overvåk alltid bading for babyer/små barn.
• Tørk (ikke tørk av). Ved tørr hud: mild, uparfymert, fet fuktighetskrem etter bad kan hjelpe.

Hvis barnet har eksem/annen hudtilstand: kontakt lege for skreddersydd råd.

Følg meg på Twitter @drClaire