Hudkreft-screening: Slik gjør du det – selvundersøkelse, tegn og profesjonell hjelp

Hudkreft er den vanligste kreftformen. Melanom utgjør få prosent, men mest dødelig. Ikke-melanom (basal-/spinocell) er vanligst, ofte på solutsatte områder. Tidlig oppdagelse = kur.

1. Månedlig selvundersøkelse

• Gjør det i godt lys, foran speil.
• Sjekk *hele* kroppen: ryggen, hodebunn, mellom tær, hender, øre, genitalområde.
• Bruk ABCDE-regelen på følekker: Asymmetri, Borders (ujevn), Color (flere farger), Diameter (>6 mm), Evolving (endring).
• Nye følekker etter 30 år bør undersøkes.

2. Årlige hudlegekontroll

Lege sjekker systematiskt, bruker dermoskopi. Pek på bekymringer. Henvises til spesialist ved mistanke. Oppmuntre også nærmeste til å sjekke seg.

3. Symptomer på melanom

• Endring i eksisterende følekk (størrelse, farge, form)
• Ny, mørk, ujevn flekk på frisk hud
• Smerte, kløe, blødning, skjell, fornemmelsesendring i følekk
• Disse oppstår ofte sent – vent ikke.

4. Screening og biopsi

Hudlege utfører klinisk undersøkelse + dermoskopi. Ved mistanke: biopsi (punch/shave/excisional). Patolog bestemmer type og dybde (Breslow-tykkelse avgjør stadium).

Velg erfaren hudlege. Dokumenter med foto. Vær ivrig – din hud forteller historien.