Tørr hodebunn og flass: Naturlige rettsmidler som virker

Flas, kløe, tørrhet – irriterende og stundom pinsomt. Nøkkelen: finn årsaken, behandle riktig. Her er de mest effektive løsningene:

3 raske fikser (vanlige årsaker)

1. Varmt vann tørker ut hodebunnen. Åpner porter, fjerner naturlig fuktsperre. Løsning: kald dusj, eller skyl med ljummet (avkjølt) vann til slutt.
2. Hårtørker/krølletang. Varmen tørker ut. Bruk laveste varme, hold tørker min. 25 cm fra hodebunn. Krølletang: så lite og raskt som mulig.
3. Sjampo med grove kjemikalier. Selv dyr premium-sjampo har minimalt «mirakel-stoff». Byt til naturlig/organisk sjampo. Lær å lese ingredienslister.

3 dypere årsaker (hvis ovenfor ikke hjelper)

1. For mye sukker. Kroppen bruker B-vitaminer til å metabolisere sukker. Overforbruk → B-mangel → tørr hud/flas. Løsning: kutt sukker, ta høydos B-kompleks.
2. For lite vann. Kroppen er mest vann. Dehydrering → tørr hud/flas. Øk gradvis til 8–10 glass daglig.
3. Bakterier/sopp. Vanligere enn man tror. Lever i hudens oljer. Overvekst → irritasjon. Naturlige produkter (te-tre-olje, kokosolje, eddik) fungerer ofte best – ingen medisin nødvendig.

Start med de enkle løsningene. Ofte er det nok. Eller kombiner for best effekt.