Fibromyalgi-smerte: Hvordan visualisering kan gi lindring via underbevisstheten

Teori: Fibromyalgi kan skyldes et overstimulert sympatisk nervesystem. Her er bakgrunn og hvordan du kan bruke underbevisstheten til å roe det ned.

Symptomer og teori

Fibromyalgi gir: kroppssmerter, tretthet, fordøyelsesproblemer, kognitive vansker, søvnvansker. En teori forklarer det meste: det sympatiske nervesystemet (fight-or-flight) kjører i konstant aktivitet 24/7 etter en ulykke/traume. Ledetråd: høyt nivå av noradrenalin i ryggmargvæske, og smerter i ømme punkter i nakken – hvor mange sympatiske tilknytninger sitter.

Hyperaktivitet forklarer tretthet, søvnproblemer, vekslende diaré/forstoppelse. Søvnmangel gir hukommelses-/konsentrasjonsvansker. Smerten knyttes til noradrenalinoverflod.

Underbevisstheten som nøkkel

Det er mulig å fokusere underbevisstheten på noradrenalin og det sympatiske nervesystemet via visualiseringsuttalelser – spesifikt språk underbevisstheten forstår. De er enkle, rettet mot nøkkelfaktorer for lindring.

Du lærer å kommunisere med underbevisstheten hjemme via facilitator på telefon – ingen spesielle ferdigheter nødvendig.

• Spør underbevisstheten om noradrenalinnivåer → foreslår visualisering for å redusere kjemikaliet og smerten.
• Be om å gjøre Alfa-2 reseptorer mer mottakelige for katekolamin (beroligende på sympatisk system).
• Spør om immunsystemet og endokrine systemet – begge kan være involvert.

Programmering for kontroll

Fibromyalgi har ingen kjent kur, men underbevisstetten er kraftig. Når programmert via egne visualiseringer, kan den slå episoder av ukontrollert smerte om til situasjoner der du har gradvis kontroll.