Rubenfeld Synergy-metoden: Trygg for alle – også gravide og eldre

Massasjeterapi i dag: 160+ typer. Reiki, Yoga, polaritet = avslapningsteknikker. Rubenfeld Synergy = svært trygg, nesten null risiko.

Hva er unikt?

• Bare skånsom berøring + oppmuntring – ingen massasjeslag, ingen overanstrengelse.
• Likevel frigjør stress/utmattelse som ellers ødelegger kropp/sinn.
• Smerter, medisinske tilstander, hodepine fra daglig stress → lindres.

Teknikken

• Langvarig svak berøring over hele kroppen.
• Mer vokalt: psykologisk behandling for emosjonell stress-utgivelse.
• Klient lærer selv å frigjøre stress/tretthet.
• Høyt utdannet terapeut (kombinerer massasje + psykologi).

Trygg for sårbare grupper

Eldre (pensjonister)

• Skjøre bein/muskler, sårbare organer.
• Rubenfeld egnet: ingen press, men dyp avslapning → bedre helse, mental stimulering.

Gravide kvinner

• Graviditetsmassasje bruker lett berøring for å unngå press/skade på foster/tidlig fødsel.
• Rubenfeld: samme lette berøring, men lengre kontakt + stressmestring.
• Ingen kontraindikasjoner.

Neste steg

Skeptisk? Snack med legen din. Hvis bekreftet trygt → finn god terapeut for best resultat.