Er ledmobiliseringsmassasje trygg? Ja – ved riktig utøvelse

Massasjeterapi = 160+ teknikker for alt fra hodepine til kreft. Ledmobilisering = passiv bevegelse for å forbedre/forhindre leddproblemer (alder, stress, ulykker).

Hvorfor det er trygt

• Langsomme, milde, små bevegelser.
• Forsiktig utført – unngår økt smerte.
• Terapeut samtaler/spør klient underveis: «Går det?» Ved smerte → stopp/juster.
• Klientevaluering før start: muskelskjelett, blod/nervforsyning i området → spesifikk, effektiv behandling.

Bevis: Fungerer på eldre med skjør bein

Eldre med skjøre bein behandles med suksess – smerte lindres, velvære økes. Bevis for at teknikk er mild nok til mest sårbare.

Risiko ved feil utførelse

Feil prosedyre / for rask bevegelse → skade, økt smerte. Derfor: terapeut må følge alle metoder nøyaktig.

Dine forpliktelser som pasient

1. Forskning om terapeutisk massasje for din tilstand.
2. Ansett profesjonell, erfaren terapeut.
3. Få legegodkjennelse/råd for å redusere risiko.

Aldri slapp av vakten – uavhengig av effektivitet/sikkerhet.