Stresset? Prøv varmsteinmassasje for dyp avslapping
Er du stresset, med hodepine og stramme muskler i nakke/rygg etter lange dager ved skrivebordet? Massasje slapper muskler, øker blodstrømmen, lindrer smerter og gir generelt velvære.
Hva er varmsteinmassasje?
En spesialbehandling med glatte, oppvarmede basaltsteiner (vulkansk bergart som holder varme godt). Steinene er ca. eggstore,flate, og varmes i vann til behagelig temperatur (ikke for varmt).
Hvordan en økt foregår
- Start med avslappende svensk massasje for å varme opp muskulaturen.
- Terapeuten masserer med oljede, varme steiner – lange, feste slag langs ben, armer, overkropp.
- Steiner byttes ut når de kjøler av. Noen legges langs ryggmarven for dyp varme.
Varmene penetrerer dypere i muskelvev, slapper mer effektivt enn hender alene. Massasjen skal aldri være smertefull – si fra ved ubehag.
Hvorfor velge varmsteinmassasje?
- Dypere avslapping enn vanlig massasje
- Lindrer ryggsmerter, stress, angst, spenning, dårlig sirkulasjon
- Kan hjelpe mot søvnløshet
Kostnad: noe høyere enn svensk massasje, men verdt de ekstra kronene for dypere effekt.
Tidligere:Asteatotisk eksem: Årsaker, symptomer og naturlig behandling
Neste:Gaveideer til kone: Velvære og spa-opplevelser hun vil elske