Trenger du massasje? Mitt råd: Prøv varmsteinmassasje

Jeg har hatt fem massasjer i livet – men varmsteinmassasje var helt klart den beste. Her er min reise:

1. Svensk massasje (förste gang)

Avslappende, men jeg har stramme muskler. Terapeuten jobbet med knuter – litt ubehagelig underveis, men veldig bra etterpå. Visste jeg ville komme tilbake.

2. Dyp vevsmasasje

Anbefalt for mine skulderknuter. Tar lenger tid, kan være smertefullt underveis – men musklene ble mye løsere etterpå. Tips: drikk mye vann for å skylle ut giftstoffer.

3. Svensk massasje (igjen)

Grunnleggende, god, verdt pengene. Standardbehandling de fleste steder tilbyr.

4. Varmsteinmassasje (min favoritt)

Terapeuten startet med svensk massasje, la til oppvarmede, oljede basaltsteiner. Varmen penetrerte dypere, hun kom lenger inn i vevet uten hardt press. Ren velvære. Neste gang bestilte jeg samme – like godt andre gang.

Konklusjon

Hvis du vil ha den mest avslappende, effektive massasjen – velg varmstein. Jeg anbefaler den til alle som vil prøve massasje. Det er min foretrukket metode fra nå av.