Gastritt – hjemmemidler mot betennelse og infeksjon i magesekken

Gastritt oppstår når hvite blodceller vandrers inn i magesekkveggen – mild irritasjon, betennelse eller infeksjon. Akutt eller kronisk. Jernmangel øker risiko for kronisk gastritt. Hovedårsaker: virus/bakterier, alkohol, magesår, pernisiøs anemi, for mye krydret mat.

Effektive hjemmemidler

1. Ajwain (karomfrø): 1 tsk med en klype salt – populært og effektivt.
2. Kokosvann: Utmerket naturlig kur. Gjenoppretter normal tilstand på få timer.
3. Spinat-gulrot juice: 200 ml spinatjuice + 300 ml gulrotjuice daglig.
4. Tørr friksjon og svampbad: Daglig anbefalt.
5. Varmbehandling: Varm kompres/varmeflaske på fastende mage – kurerer gastritt.
6. Potetjuice: ½ kopp før måltider – svært gunstig.
7. Sitronjuice: God naturlig kur.
8. Stekt fennikel: Tygg etter måltider.
9. Kjernemelk + ostemasse + spisskummenvann + asafoetida: Naturlig og effektiv.

Unngå

Alkohol, nikotin, krydder/sauser, kjøtt, chili, sure matvarer, søte kaker – forverrer gastritt.

Ved alvorlige symptomer (blod i avføring/oppkast, vektfall, svelgvansker) – søk lege.