Ufruktbarhet – enkle og effektive hjemmemidler

Mange par ønsker barn innen ett år. Ufruktbarhet kan skyldes blokkerte eggledere, manglende eggløsning, lav sædkvalitet, astmamedisiner, røyking, alkohol, usunn livsstil. Før medisinsk behandling – prøv disse naturlige midlene.

Viktigste hjemmemidler

1. Vitamin C

Stor mengde vitamin C er svært effektivt. Øker slem i livmorhalsen og blodtilførsel til reproduktive organer. Nitrogenoksid (fra vitamin C) forbedrer blodflyt.

2. Kalsiumrikt kosthold

Ost, melk, yoghurt – 2–3 porsjoner daglig. Svært effektivt for fertilitet.

3. Folsyrerik kosthold

Folsyre (folat) er avgjørende. Spis spinat, brokkoli, appelsinjuice, linser daglig.

4. Druekjerneekstrakt + Vitamin C

Druekjerneekstrakt er sterkt antioksidant – beskytter sædceller. Kombiner med vitamin C.

Disse midlene er trygge, billige og ofte effektive som utgangspunkt før mer invasiv behandling.