Magesmerter (gastroparese/dyspepsi): Symptomer, årsaker og naturlige behandlinger

Magesmerter (ofte kalt «vokter» – muskelspenning som beskyttelse) er et vanligt symptom med mange mulige årsaker. De kan strække fra lett fordøyelsesufornødenhet til livstruende tilstander.

Vanlige symptomer

• Oppkast, kvalne, tap av appetitt
• Diaré eller forstoppelse
• Oppblåsthet, blek hud, feber
• Smertefull vannlating, lysfølsomhet, svakhet

Mulige årsaker (differentidiagnoser)

• Matallergi/intoleranse
• Gastritt, mageskjoldbrudd, blindtarmsbetennelse
• Nyrestein, urinveisinfeksjon
• Irritabel tarm syndrom (IBS)
• Livmormyom, endometriose, eggstokkcyster/kreft
• Tykktarm-/magekreft
• Blodtap, menstruasjonssmerter, bekkeninfeksjon
• Dårlig fordøyelse, stress, svake leddbånd (visceroptose)

Naturlige behandlinger som gir lettelse

1. Bukkehornkløverfrø (methi): 2 tsk pulver + salt i varmt vann, morgen/kveld.
2. Tørket ingefær + svartpepper + asafetida (hing): Lik mengder, ½ tsk i varmt vann morgen/kveld.
3. Rødløk + jaggery (urfordyet sukker): Spis rå – stimulerer fordøyelse.
4. Varmt vann fastende: 1 glass hver morgen – mot dyspepsi og forstoppelse.
5. Harad (Terminalia chebula): 1 tsk pulver i varmt vann, 2 ganger ukevis – regulerer fordøyelse.
6. Guava: Spis med skall – riktig på vitamin C, fiber, astringerende.
7. Hvitløkjuice + salt: Antimikrobiell, fordøyelsesfremmende.
8. Senapfrø: 3 g pulver i vann ved dårlig fordøyelse. Eller paste på mage i 10 min (eksternt).
9. Spisskummen (caraway) + honning: Pulver blandet, tatt med vann.
10. Myntablader: Pulver + sukker (1:1), 2 tsk i vann.
11. Asafetida (hing) stekt: Tatt med mat – kraftig mot gass og spasm.
12. Reddikjuice + salt + svartpepper: 1 glass daglig.
13. Brus (karbonatert vann) etter måltid: Hjelper fordøyelse (anekdotisk).

Når søke lege?

Ved: alvorlig smerte som ikke gir etter, blod i avføring/oppkast, feber >38°C, vektfall, gul farge, vanskelighet med å svelge, familærarv for GI-kreft.

Les om: Fordøyelsesbesvær-kur, urter mot dårlig fordøyelse, urter mot forstoppelse.