Hvordan histamin påvirker allergi – og hvordan du kan styrke kroppen naturlig

Histamin binder til reseptorer og utløser inflammasjon, svullning, kløe og endret slimproduksjon. Antihistaminer blokkerer disse reseptorene, men kroppen kan utvikle toleranse over tid. En mer bærekraftig strategi er å styrke mastcellene (som frigjør histamin) og redusere histaminnivået naturlig.

Nøttilskudd som stabiliserer mastceller

• Vitamin C og E
• OPC-3 (oligomere proantocyanidiner) – kraftige antioksidanter fra bær, drueskall, pycnogenol
• Flavonoider: katekin, quercetin
• ORAC-rike stoffer (høy antioksidantkapasitet)

Store doser vitamin C senker blodhistamin, virker antioksidativt og støtter immunforsvaret.

Fordeler med Isotonix OPC-3

• Neutraliserer frie radikaler
• Støtter blodkars utvidelse og nitrikoksidnivå
• Forbedrer hud, blodsukker, blodplater, sædkvalitet
• Linder sinusbesvær og styrker immunsystemet

Rensing og livsstil

Regelmessig rensing av blod/kropp (f.eks. via lever/nyre-støttende kurer) fjerner giftstoffer som forstyrrer indre organer. OPC-3 brukes også for å senke LDL-kolesterol og beskytte hjertekar.

Konkrete daglige rutiner

1. Træning: Løping/gåtur gir rent oksygen til lunger og hjerte.
2. Tidlig morgen- eller kvelds gåtur: Stimulerer sirkulasjonen.
3. Fiberrik kost: Grønnsaker, grønn te, rene grønnsaker.
4. Immunstøttende supplementer: IP6, Flor-essence, Essiac, antioksidanter, vitaminer, mineraler, fettsyrer. Vitamin E kan indusere apoptose (programmert celledød) i skadelige celler.

En kombinasjon av kosttilskudd, rensing og aktiv livsstil reduserer allergisk belastning fra roten av.