Naturlige metoder for å behandle jernmangelanemi – det du bør vite

Jernmangelanemi oppstår når røde blodlegemer (RBC) eller hemoglobin er for lavt. Jern er essensielt for oksygenfreight til organer. Mange har tilstanden uten å vite det, da symptomer kan være subtile.

Årsaker

• For lite jernrik mat
• Graviditet eller menstruasjonsblødning
• Interne blødninger
• Dårlig jernabsorpsjon

Risikogrupper

• Kvinner i fertil alder
• Barn/spedbarn (for tidlig fødte, vekstspurt)
• Hyppige blodgivere
• Dårlig kosthold
• Gravide
• Veganere (ingen heme-jern fra kjøtt)

Symptomer

• Hodepine, sprøre negler, uregelmessig/hastig hjerterytme
• Kalde hender/føtter, søre/svullnet tunge
• Kribbel i bein, lyst til å spise ikke-mat (leire, is, snø)
• Svimmelhet, kortpustethet, blek hud, svakhet, varig tretthet

Ved disse tegn: ta blodprøve (hemoglobin). Hvis lav – start behandling.

Ayurvedisk kur: Feroplex-kapsler

Inneholder Mishri, Kasis Bhasma, Madhur Bhasma, Lauh Bhasma. Øker jernnivå naturlig, forbedrer blodprosent, gir permanent lindring uavhengig av anemi-type.

Les mer om: Naturlig behandling for anemi, Beste jernkosttilskudd for kvinner, Naturlige jerntilskudd fordeler.