Naturlige metoder for å lindle leddsmerter og stivhet hos voksne

Leddgikt er et vanlig helseproblem. Hvordan redusere risiko trygt og naturlig? Her er bevisste naturlige metoder:

Aloe vera

Rik på vitaminer/mineraler, sikker kur for leddsmerter. Brukes internt og eksternt. Smør aloe vera-gel på berørt område for effekt. Mange urteprodukter for leddstivhet inneholder aloe vera.

Boswellia

Sikrer god leddhelse. Antiinflammatorisk middel som blokkerer leukotriener i kroppen. Tilgjengelig som ekstrakt og pulver.

Katteklo

Anbefalt for leddstivhet og lav immunitet. Løser artrosesmerter. Bruk daglig ved knesmerter.

Eukalyptusblad/olje

Svært effektivt for leddsmerter (tannin). Bruk varmeput med eukalyptusolje.

Ingefær

Regelmessig inntak forbedrer leddfleksibilitet. Antiinflammatorisk egenskap gir leddstyrke.

Grønn te

Sikker kur for leddstivhet, alle aldre. Antioksidanter reduserer frie radikaler. Tilgjengelig som kapsler, pulver, ekstrakt.

Rumoxil kapsler og olje

Beste urteprodukter for leddgiktsmerte. Olje inneholder chopchini, rasna, suranjan, piplamool, samudra shokha, nagkesar. Bruk 2–3 ganger daglig.

Les mer om urtekosttilskudd for leddsmerte, urtebehandling for leddsmerter/stivhet.