Vanlige vinterallergisymptomer og løsninger

For mange allergikere bringer vinter benådning fra sommerallergener. Men for vinter-/helårsallergikere gir kalden ingen lettelse – allergener flytter innendørs og trives der.

Støvmidd (hovedskyldig)

Mikroskopiske, araknidfamilien (som edderkopper/flått). Høy konsentrasjon: sengetøy, madrasser, puteleker, møbler, tepper, gardiner. Lever av døde hudceller.

Symptomer: Kløende/røde/rennende øyne, nysing, rennende/tett nese, hoste, hodepine, kløe i hals/ører.

Løsning

• Vask allergener av: hygiène, vask hender/kropp regelmessig.
• Vask sengetøy/madrasser ukentlig – utrydder midd og fjerner hudpartikler (næring).

Vinterpollenallergi

Visse pollentyper (f.eks. bjørkedval/sitka gran) pollinerer vintertid → feber hos følsomme.

Løsning

• Unngå hagearbeid, bruk kirurgisk maske utendørs.
• Start allergimedisin før sesongen.

Mugg (sopp)

Overlever i mørke, fuktige steder (bad, hage). Når det blir varmere/tørrere ute, flytter luftbårne muggsporer innendørs.

Løsning

• Klorrensing, tørking, kast muggen (dusjforheng, matte, fuktige områder).
• Rengjør toalettgulv med klor/rengjøringsmiddel.
• Antibakteriell spray/væske på berørte områder.