Hva er celleomsetning og hvordan påvirker den akne?

Celleomsetning = konstant utskillelse av døde hudceller og erstatning med yngre celler.

Slik fungerer celleomsetning

Huden fjerner døde celler via deskvamering (avskalling). Hver 28–40 dager (gjennomsnitt) «fødes» ny hudcelle i stratum germinativum (dypeste epidermislag). Cellen vandrer opp til stratum corneum (øverste lag) → grov, tørr, flaky = «død» hudcelle. Ideelt: nye celler skyver eldre bort. Skjer over hele kroppen.

Hvor ender gamle celler? På møbler – som støv. Meste husstøv = døde hudceller, ikke skitt.

Celleomsetningshastighet endres livsløpet. Babyer/små barn: raskere (vokser raskt) → dobbelt så rask som voksne → lyse, myke, skinnende hud. Med alder: hastighet reduseres → huden ser mindre «lys» ut.

Ved akne: celleomsetning IKKE effektiv. Akne-utsatt hud produserer FLERE døde celler enn normalt, og de avgis IKKE ordentlig → retensjon hyperkeratose. Grunnen til at peeling er så viktig for aknehud.

Normal hud: overflødige døde celler sløyfes av naturlig. Aknehud: døde celler fast på overflate og i follikkel → prop (støt) av cellerester + olje → hudorme eller (ved bakterieinvasjon) betent lyte.

Hvordan økt celleomsetning forbedrer akne

Pga. manglende naturlig avkasting av døde celler hos aknehud: eksternt peelingmidler nødvendig. Regelmessig eksfoliant hemmer hudormer/urenheter ved å holde follikler fri for blokkeringer.

Mange akneprodukter øker celleomsetning. Mest effektive reseptfrie: alfahydroksysyrer, spesielt glykolsyre.

Enda sterkere peeling: topikale retinoider (reseptbelagt) – svært effektive for mild/moderat alvorlig akne. Bonus: gode anti-aging egenskaper.

Trenger hjelp med akne? Kontakt hudlege.