Graviditetsakne: Slik forebygger og behandler du den

Mange kvinner opplever akneutbrudd under graviditeten på grunn av raske hormonelle endringer. Selv om det kan være frustrerende, er det midlertidig og kan håndteres med gode rutiner.

Rengjør mykt to ganger daglig

Bruk en mild, pH-balansert renser uten parfym eller harde tensider. Varmt (ikke hett) vann og grundig tørking med et rent håndkle forhindrer bakterievekst og irritasjon.

Velg vannbasert smink og rens av før natt

Olje-basert smink kan forverre akne. Alltid fjern smink før du går i seng for å la huden puste.

Ikke knus eller tygg kviser

Manipulasjon øker risikoen for betennelse, infeksjon og permanent arredannelse. Graviditetsakne er ofte mer følsom – unngå sterke preparater som Roaccutane (isotretinoin), som er fødelig for fosteret.

Vær tålmodig

Hormonbalansen normaliseres etter fødsel. Fokusér på mild stell, god hvile og kosthold rikt på antioxidanter. Ved varig eller alvorlig akne: konsulter hudlege.