Hårtynning hos kvinner: Hvorfor det skjer og hva som hjelper

Mange tenker på hårtap som et mannlig problem, men det påvirker også minst en tredjedel av kvinner. I motsetning til menn opplever kvinner vanligvis tynning av hår uten å bli skallet, og årsakene kan være mange.

«Noen er forbundet med betennelse i kroppen, andre er håravfall med kvinnelig mønster,» sier dr. Deborah Scott, assisterende professor i dermatologi ved Harvard Medical School og meddirektør for Hair Loss Clinic på Brigham and Women's Hospital. Den gode nyheten er at hårtapet ofte kan stabiliseres med behandling, og i mange tilfeller er det reversibelt. Når det ikke er, finnes det nye kosmetiske tilnærminger som kan hjelpe.

Forstå hårtap

Første steg er å finne ut hva som skjer i kroppen din som får ekstra hårstråner til å samle seg på skuldrene og i børsten. Et visst hårtap er normalt – alle mister hår som en del av den naturlige vekstsyklusen, som foregår i tre faser:

• Anagen-fasen: Hårstrånen vokser aktivt, varer fra to til åtte år.
• Catagen-fasen: En kort overgangsfase på opptil tre uker der håret slutter å vokse og forbereder seg på å falle ut.
• Telogen-fasen: Håret blir utvist fra follikelen. Follikelen hviler så i ca. tre måneder før nytt hår spirer.

Normalt hårtap er individuelt. De fleste har en følelse for hvor mye hår de mister. Hvis du plutselig mister mer hår enn vanlig, finner hårklumper, eller håret synes å tynnes synlig, kan det være et tegn på at noe er galt, sier dr. Scott.

Underliggende årsaker til hårtap

Mange faktorer kan utløse hårtap hos kvinner. Noen er eksterne: visse medisiner, frisyrer som trekker håret for stramt, eller en stressende hendelse som kirurgi. Andre er interne: skjoldbruskkjertelproblemer, hormonelle skift, nylig graviditet, eller betennelsestilstander.

Hårtap kan også være genetisk. Den vanligste formen er håravfall med kvinnelig mønster (androgen alopecia), som ofte viser seg som en utvidelse av skillelinjen øverst på hodet, typisk fra 40-50-årsalderen. Hormonelle endringer i overgangsalderen kan forverre det.

En annen utløser er inflammatoriske hudlidelser som påvirker hodebunnen: eksem, psoriasis, eller frontal fibroserende alopecia – som forårsaker arldannelse og permanent hårtap foran på pannen.

Andre vanlige årsaker: overbruk av skadelige hårprodukter og varmeverktøy (tørketrommel, glättejern), underliggende sykdommer (autoimmune som lupus), ernæringsmangler eller hormonell ubalanse.

Medisinsk behandling av hårtap

Behandlingen avhenger av årsaken, sier dr. Scott. Noen ganger nok å behandle en medisinsk tilstand for at håret vokser tilbake. I andre tilfeller kan minoxidil (Rogaine) hjelpe mot visse typer hårtap, eller andre behandlinger for å erstatte eller regenerere hår.

Et nyere alternativ er blodplaterike plasmainjeksjoner (PRP). Legen tar blodet ditt, separerer komponentene, rekombinerer plasma med høy konsentrasjon blodplater, og injiserer det tilbake i hodebunnen. «Vitenskapen er ikke fullt ut utarbeidet, men vekstfaktorer i blodplater kan stimulere regenerering av hårsekkene,» forklarer dr. Scott.

Lav-nivå LED laserlys har vist seg nyttig i noen tilfeller, og flere behandlinger vil sannsynligvis bli utviklet fremover.

Kosmetiske alternativer

Når medisinske behandlinger ikke strekker til, kan kvinner vurdere kosmetiske løsninger: parykker, eller hårtransplantasjon – en kirurgisk prosedyre som flytter aktive follikler fra baksiden av hodebunnen til tynnere områder. Etter transplantasjon vokser håret normalt.

Hårtransplantasjon utføres vanligvis som poliklinisk prosedyre. Hos riktige pasienter kan det være svært vellykket, men det fungerer ikke for alle, advarser dr. Scott. Ulemper: høye kostnader (tusenvis av dollar, ikke dekket av forsikring), restitusjonstid, og det er mindre egnet for diffus tynning over hele hodebunnen – mest effektivt for mindre, definerte skallede områder.