Urter i graviditet: Hva du bør unngå – og bringebærte som kan være et mirakel

Noen urter er farlige i graviditet – andre kan være livreddende. Kjenn forskjellen.

Bringebærte – en gammel venn med moderne bevis

Bringebærte styrker livmoren. Forfatterens datter Liza drakk det fra uke 28 i første graviditet: Fødsel på 6,5 timer (førstefødende), nesten smertefri, livmoren kontraherte umiddelbart etter. To år senere: 4,5 timer, ingen smerte, ingen epidural, 3,6 kg jente. Leger og sykepleiere var choket over hvor lett det gikk.

"Jeg kan ikke si med sikkerhet at te var årsaken, men mine personlige erfaringer tyder sterkt på det. Det skader i alle fall ikke."

Urter du MÅ unngå i graviditet

Noen vanlige urter er kontraindikert (kan utløse arbeid, skade foster, påvirke hormoner). Full oversikt finnes her: Graviditet og urter.

Les listen. Unngå risikoen. Og vurder bringebærte – det kan være den enkleste investeringen du gjør for en lettere fødsel.