Slik unngår UVI naturlig og Safely

En av fem kvinner vil få en UTI på et tidspunkt i livet, og noen vil kontinuerlig ha dem. Mange kvinner får resepter på antibiotika, men disse tiltakene ikke hjelper den underliggende årsaken til disse infeksjonene. Våre nyrer filter avfall gjennomført i urin og blæren lagrer det. Urinlederne og urethras transportere denne væsken fra ett sted til et annet, og deretter ut av kroppen. Bakterier kan trives i urin og infisere blæren. Når bakterier gjør motstand i urinveiene, urinerer kroppen ofte, og en brennende følelse eller smerte /trykk kan bli følt på blæren. UVI kan migrere fra blæren til nyrene, hvor disse infeksjonene kan bli svært alvorlige.

UVI kan skje fra mange forskjellige måter. Noen ganger kvinner i overgangsalderen eller graviditet vil lide mer enn sin andel, på grunn av hormonelle endringer. Fordi antibiotika har uheldige bivirkninger, finnes det måter å forebygge urinveisinfeksjon naturlig. Det er alltid best å behandle UVI, selv om det er naturlig, under et helsepersonell som de kan utvikle seg til nyrene.

En fem års studie ble utført av New England Journal of Medicine som fant kondensert tanniner i blåbær og tyttebær hindrer bakterier som forårsaker UVI (E. Coli) fra binding til slimhinnen i urinveiene. Tar vanlige doser av tranebærjuice (selvfølgelig, usøtet slag) kan fungere som et godt forebyggende tiltak. Hvis du allerede har en, ta 500-1000mg av C, annenhver time og daglige doser på 10 000 til 25 000 IE vitamin A, 400 IE vitamin E, 30 mg sink citrate, og en god probiotiske.

matvarer kjent for å irritere blæren er: kaffe, kunstige søtningsmidler, kullsyreholdige drikker, te og tomat produkter. Bli kvitt disse kan umiddelbar lindring. Bakterier trives også på sukker, så begrense eller unngå svært bearbeidet mat og søtsaker kan gjøre underverker.