Hva er riktig alder for å planlegge graviditet?

Gjennomsnittsalder for første graviditet er nå 30 år (mot 23 for tiår siden). Karriere og utdanning utsetter graviditet, men biologien venter ikke.

Utfordringer ved utsatt graviditet

• Fruktabilitet synker markert etter 35 år (mindre og dårligere egg)
• Økt risiko for kromosomavvik (Downs, Edwards syndrom)
• Ofte forekomst av myomer, endometriose, adenomyose (kraftig blødning/smerter)
• Livsstilssykdommer (diabetes, hypertensjon) dukker opp tidligere
• Mannlig infertilitet øker (lavere spermiekvalitet i yngre alder)
• Psykologisk press og stress

Anbefalt tidsvindu

21–30 år er optimalt – etter fullført utdanning, men før biologisk nedgang. Viktig: prekonsepsjonskontroll og folsyretabletter for sunn fosterutvikling.

Tenårsgraviditet anbefales ikke (kroppen og psyken ikke modne). Planlegg tidlig for best mulighet for sunt barn og mor.