Normalt blodtrykk og puls etter alder: Fullstendig oversikt
Blodtrykk måler trykket blodet utøver på arteryvegogene ved hvert hjertebank. Det angis i mm Hg med to tall: systolisk (øvre, ved sammentrekking) og diastolisk (nedre, ved avspening). Ifølge American Heart Association (AHA) er normalt blodtrykk hos voksne 120/80 mm Hg, mens nyere retningslinjer setter målet under 130/80 mm Hg for alle voksne.
Normal hvilepuls er 60–100 slag per minutt (BPM) for voksne (18+) og 70–100 BPM for barn (6–15 år). Idrettsutøvere og personer på betablokkere kan ha lavere puls.
Anbefalt blodtrykk etter alder og kjønn
Tabellen under viser estimerte intervaller fra AHA:
| Alder (år) | Menn SBP/DBP (mm Hg) | Kvinner SBP/DBP (mm Hg) |
|---|---|---|
| 21–25 | 120,5 / 78,5 | 115,5 / 70,5 |
| 26–30 | 119,5 / 76,5 | 113,5 / 71,5 |
| 31–35 | 114,5 / 75,5 | 110,5 / 72,5 |
| 36–40 | 120,5 / 75,5 | 112,5 / 74,5 |
| 41–45 | 115,5 / 78,5 | 116,5 / 73,5 |
| 46–50 | 119,5 / 80,5 | 124 / 78,5 |
| 51–55 | 125,5 / 80,5 | 122,55 / 74,5 |
| 56–60 | 129,5 / 79,5 | 132,5 / 78,5 |
| 61–65 | 143,5 / 76,5 | 130,5 / 77,5 |
Normal hjertefrekvens etter alder
| Alder | Hjertefrekvens (BPM) |
|---|---|
| Nyfødt | 100–160 |
| 0–5 mnd | 90–150 |
| 6–12 mnd | 80–140 |
| 1–3 år | 80–130 |
| 3–5 år | 80–120 |
| 6–10 år | 70–110 |
| 11–14 år | 60–105 |
| 15 år og eldre | 60–100 |
Faktorer som påvirker blodtrykk
- Alder: Blodtrykk stiger med alderen.
- Kjønn: Kvinner har lavere BT før overgangsalderen, høyere etter.
- Genetikk: Familiebelastning øker risiko.
- Vekt: Overvekt gir høyere BT.
- Døgnvariasjon: Lavest om morgenen, stiger gjennom dagen.
- Stress: Øker BT via det sympatiske nervesystem.
- Fysisk aktivitet: Øker BT akutt, men regelmessig trening senker hvile-BT.
- Graviditet: Progesteron senker perifer motstand; risiko for graviditetsindusert hypertensjon.
- Sykdommer: Diabetes, nyresykdom, skjoldbruskproblemer, Cushing, feokromocytom.
- Medikamenter: NSAID, antidepressiva, angstmedisin, prednison.
- Alkohol/tobakk: Øker BT.
Fem kategorier av blodtrykk (AHA)
- Normal: <120/80 mm Hg
- Forhøyet: Systolisk 120–129, diastolisk <80
- Hypertensjon stadie I: 130–139 systolisk eller 80–89 diastolisk
- Hypertensjon stadie II: ≥140 systolisk eller ≥90 diastolisk
- Hypertensiv krise: >180 og/eller >120 med organskade
Typer unormal hjerterytme (arytmi)
- Bradykardi: <60 BPM
- Takykardi: >100 BPM
- Atriell/supraventrikulær: Opprinnelse i forkamre
- Sinustakykardi: Raskere frekvens i normalt hjerte
- Ventrikulær: Opprinnelse i hjertekamre