Slik Unngå Blære Stones
Dannelsen av blæren steiner er forårsaket av en rekke faktorer, som for eksempel urinveisinfeksjoner, forstørret prostata eller nerveskader, noe som resulterer i krystallisering av konsentrert urin som blokkerer blæren kanaler. Verre tilfeller av blærestein kan føre til magesmerter, og kan også føre blod til å vises i urinen til den syke med tilstanden.
Å ha blærestein er aldri en god opplevelse å møte. Heldigvis for deg, det finnes måter å holde blæren steiner fra forming. Bare følg disse enkle tips, og du bør være i stand til å beskytte blæren uten problemer.
- Vann terapi. Drikke mye vann er faktisk en av måtene du kan bruke til å redusere sjansene for disse blærestein fra forming. En av de viktigste årsakene til blærestein formasjonen er faktisk de lave nyrevæskenivåer. Hvis du ikke har de nødvendige vann væske i nyrene, da det ikke ville være i stand til å skikkelig fortynne den høye konsentrasjonen av urin, dermed dannelse og krystallisering av disse blærer steiner. Forhindre dette ved å drikke mye vann.
- Unngå fet dietter. Spise mye fet og fet mat kan ha en negativ effekt på nyrene, noe som betyr at du kan oppleve noen problemer i nyrene 'normal kroppsfunksjoner. Som et resultat, kan nyrene ikke være i stand til å fungere normalt, spesielt i å fjerne og å fortynne den høye konsentrasjonen av urin. Spise sunnere typer mat, for eksempel grønnsaker og fersk frukt, kan hjelpe rense systemet, som i siste instans kan bidra til å forhindre krystallisering og dannelsen av blærestein.
- Urtete terapi. Visse urte-te på markedet i dag har kvaliteter som tillater dem å oppløse krystalliserte blærestein. Drikker disse urtete, som for eksempel hortensia, grus og stein root te, ikke bare lar deg å oppløse blærestein, men også fremmer andre helsemessige fordeler som du kanskje liker.
- Cranberry juice. Drikker tranebærjuice kan hjelpe kroppen din eliminere og hindre bakterievekst i blæren, og dermed redusere sjansene for noen urinveisinfeksjoner fra forming. Tranebærjuice hindrer også mikrober fra å feste seg til vevet i blæren, noe som gjør det vanskelig for mikrober og bakterier å formere seg. Dette betyr at det er færre sjanser for blære og nyre for å oppleve noen infeksjon, og dermed unngå eventuelle unormale funksjoner som kan til slutt føre til dannelsen av blærestein.
- prostata eksamen. Forstørret prostata anses å være en av de viktigste årsakene til blærestein, så tidlig oppdagelse og diagnose av denne tilstanden ved hjelp av visse medisinske undersøkelser som prostata eksamener vil tillate for tidlig behandling av tilstanden. Når tilstanden er behandlet, er det nå mindre sjanser for blærestein å krystallisere og form.
Unngå blærestein er ikke så vanskelig å gjøre, spesielt hvis du vet nøyaktig hva du skal gjøre for å unngå dem. Bare følg disse enkle tips, og du bør være i stand til å gjøre nettopp det.
Tidligere:Slik Unngå Blackberry Thumb
Neste:Slik Unngå Carpel Tunnel