Slik opprettholder du venenes helse mellom behandlinger på Jersey Shore

Jersey Shore-venebehandlinger (skleroterapi, EVLT mv.) kan dramatisk forbedre benas utseende og følelse. Men de kan ikke gjøre jobben alene – *du* må ta livsstilsvalg som holder vener friske mellom økter.

Forstå hvorfor vener blev usunne

Din venelege kartlegger årsak. Faktorer utenfor kontroll: alder, kjønn, arv. Men for mange er **livsstil** primærskyld. Å finne roten er første steg mot endring.

1. Motion – motoren for sirkulasjonen

Mangel på motion er en hovedårsak. Jevnlig bevegelse *mellom* behandlinger er avgjørende. Hvert steg: benmuskler pumper blod til hjertet. Ved skadede vener er denne ekstra pumpen kritisk for normal blodstrøm.

Start lavt: 30 min gåtur etter middag daglig. Eller svømming, sykling, dans – *alt som får deg i bevegelse* er gull verdt for vener.

2. Vektkontroll

Overvekt setter unødvendig press på vener → slitasje → åreknuter. Perioden mellom behandlinger er perfekt for vektreduksjon. Lege/ernæringsfysiolog kan lage skreddersydd måltidsplan for *din* livsstil og kropp.

3. Kompresjonsterapi som supplement

Lege vil sannsynligvis anbefale **kompresjonsstrømper** i uker etter behandling (ofte lenger). Gradert press fra ankel oppover driver blod opp/ut av ben. Å følge anbefalinger maksimaliserer behandlingseffekt og styrer symptomer mellom økter.

Venesykdom behandles – men *du* må pleie resultatet

Behandling i Monmouth County forvandler benene – *hvis* du tar vare på dem. Start veien til sunnere, penere, mer komfortable ben i dag. Kontakt New Jersey Vein and Laser Center: (732) 403-3910. Dr. Owano Pennycooke viser beste måte å bli kvitt åreknuter – en gang for alle.

Jersey Shore-venebehandling forbedrer venenes helse dramatisk – men livsstilsendringer mellom økter er nødvendig for varig resultat.
Mer info: www.njveinandlasercenter.com