Hjem >> velvære >> Tips for å se etter de beste Yoga Teacher Training In The World

Tips for å se etter de beste Yoga Teacher Training In The World

Vi er alle kjent med begrepet "Yoga", en gammel hinduistisk disiplin som fokuserer på å oppnå en tilstand av åndelig innsikt og ro. "Yoga" er et sanskrit ord som betyr "å delta" eller "å forene". Selv om det er i følge hinduistisk filosofi, men det ville være urettferdig å begrense den til å fremme hinduismen bare. Til tross for det faktum at denne gamle hinduistiske praksis som stammer fra Vedaene, fant sine røtter i Nord-India, har Yoga nå passert indiske grenser og har blitt svært populære i vestlige land også.

West fikk trukket mot Yoga fra slutten av det 19. århundre. Men mange føler, denne linjen av yoga ble sterkt påvirket av vestlige religiøse og åndelige ideer, som var noe forskjellig fra de grasrot yoga linjer av India. Med skiftende tid, Yoga konseptet også forvandlet gradvis, for å imøtekomme den moderne generasjonen over hele verden. Vekslingen resulterer i en perfekt blanding av europeiske gymnastikk og vekt-motstand programmer som ble ytterligere forynget av indiske Yoga stillinger for å gjøre deg mentalt og fysisk sterk.

Den moderne linje med Yoga læring og undervisning har blitt viden populære, ikke bare i India, men i utlandet også. Det betyr igjen, gjør yoga entusiaster ikke trenger å komme ned til India for å lære denne kunsten. Du kan være en mester i Yoga hvis du bor i noen del av Asia, Europa eller Amerika. The Yoga samfunnet har utvidet over hele verden og dermed sørge for at alle som er interessert i denne gamle praksis kan lære det på riktig måte. Det er derfor ikke så vanskelig å finne ut den beste yoga lærerutdanning i verden.

Det er mange kjente Yoga opplæringsinstitusjoner som har setup sine avdelinger rundt om i verden. Så du kan velge ashrams ligger i den vakre hill stasjonen i Mysore å lære Yoga. Du kan selv velge et eksotisk sted som Bali, Costa Rica eller plukke opp sjarmerende steder som California eller Florida for å mestre denne kunsten, og valget er helt opp til deg. Den beste yoga lærerutdanning i verden har flere fleksibilitet i valg av fag- og tidsplan.

Yoga lærerutdanning er vanligvis utført for 200 og 500 timer. Mens 200 timer programmet kan ta minst 3 uker til en måned for å fullføre 500 timer program naturligvis fortsetter i en lengre periode. Du kan melde deg av kortere programmer, men det kan vise seg å være litt stressende som du vil være i en hast for å fullføre for mange leksjoner i en begrenset periode. Det er noen treningsprogrammer som aksepterer kandidater med minimum ett års erfaring i yoga for å delta i den grunnleggende kurs, mens andre kan be om lengre erfaring i feltet. Den beste yoga lærerutdanning i verden fokuserer primært på anatomi og fysiologi, filosofi, metoder, undervisningsmetoder, etikk, livsstil, og valgfag. Sertifikatet er tildelt på vellykket gjennomføring av opplæringsprogrammet som gjør deg kvalifisert til å starte egen Yoga praksis eller delta i et institutt som lærer. Så det er på tide å følge din lidenskap for yoga og spre kunnskap om sin skjønnhet og fordeler.

Hvis du er ute etter 200 timers yoga lærerutdanning i India, da forfatteren av denne artikkelen anbefaler Ashtak Yoga.