Panchakarma Retreat: Den naturlige måten å Heal

Har du noen gang hørt om detox prosedyre som kalles panchakarma? For de av oss som ikke har, er en Panchakarma fristed hvor fagfolk lette dyprens med den eldgamle Ayurveda prosess som kalles panchakarma, en metode som fjerner negativ energi fra kroppen og forsiktig, men likevel dypt skylle ut giftstoffer som samler under vår hverdag liv.

Den gjennomsnittlige person forbruker mange flere giftstoffer enn vi er klar over. For eksempel kan de grønnsaker og frukt som vi spiser har blitt sprayet med masse plantevernmidler og bakteriedrepende midler. Lignende omstendigheter råde i kjøttbransjen. Og la oss ikke engang komme i gang på giftige gasser og eksos i miljøet som vi puster inn.

Dette er det punktet hvor du trekker deg tilbake til en panchakarma retrett eller noen dypt rensing detox spa retreats blir så viktig. De naturlige metoder som benyttes av ayurvediske spa retreats eliminere skadelige giftstoffer fra kroppen uten å forårsake skadelige bivirkninger både på kort og lang sikt.

Retreatsthat gjøre bruk av panchakarma, vanligvis kombinere en avgiftning diett, som er tilpasset for hver person avhengig av deres fysiske forutsetninger og behov, sammen med viktige panchakarma rensemetoder, som for eksempel Basti eller Virechana.

Basti er en metode for rensing av kolon, noe som gjør utstrakt bruk av naturlige ghee og andre urte pulver. Dette bidrar til å øke den generelle helse og gi lindring i situasjoner som irritabel tarm syndrom, forstoppelse, infertilitet og så videre. Vamana brukes til å detox luftveiene. De fleste spa retreats bruke urte væsker som sendes gjennom luftveiene. Vamana kan hjelpe deltakerne til å administrere en rekke problemer som psoriasis, bronkitt, astma, allergier samt hudsykdommer. Virechana er tradisjonelt brukt til å forynge og detox galleblæren, fordøyelseskanalen og leveren. Nasya er en renselsesprosess som fjerner bort giftstoffer som kan akkumuleres langs halsen samt nasal regionen. Nasa innebærer skånsom behandling med urte væsker og oljer gjennom nasal passasje. Det har blitt effektivt utført i tilfeller av frossen skulder, allergier, nesetetthet, hodepine så vel som bihulene. Andre behandlinger, for eksempel raktamoskshana, er ganske sjelden i dagens praksis og ikke brukes av alle panchakarma retreats. Det er gjort i ekstremt sjeldne tilstander og under konstant medisinsk tilsyn.

Bortsett fra å ta omsorg og foryngende kropp og sjel, en god retrett tilbyr også ro og ensomhet. Denne plassen gir folk en sjanse til å finne tid til å finne sin indre zen, som blir så vanskelig i rush av våre daglige travle liv.