Energy Økende Supplement | Great måter å Cope
Ingen Krydder miste en jobb, men du tok arbeidsledighet spesielt hardt. Etter dedikere år av livet ditt til et enkelt selskap, uventet bli et offer for nedbemanning kom som en enorm sjokk. Til tross for følelsen vondt og nedslått, du prøvde først å holde positivt. Tross alt, vasse i selvmedlidenhet var ikke til å betale regninger. I lys av all den erfaringen du påløpt på din forrige jobb, du var sikker på at det ikke ville ta lang tid å lande en annen posisjon i feltet.
Dessverre ting gikk ikke helt som planlagt. Nesten et år senere, er du fortsatt uten jobb - men ikke for mangel på prøver. Selv om du har søkt på utallige stillinger under nedetid, har en massiv tilstrømning av nye arbeidssøkere og mangel på åpne posisjoner sikret at du aldri har gjort det siste intervjuet scenen. Etter så mange avslag, er det blitt vanskelig å selv søke jobb lenger. Heller enn å håndtere enda flere slag mot selvtilliten, har du tatt for å ligge på sofaen og ser på TV hele dagen. På dette punktet, er det ingen tvil om at du har falt i brunst, men du er uklart om hvordan du kan trekke deg ut. Før helt å gi inn i fortvilelse, prøve å sette disse tipsene i praksis. Som du vil finne, ikke langtidsledighet ikke å definere hvem du er.
Hold Aktiv
En aktiv sinn er et sunt sinn. Altfor mange kronisk arbeidsledige personer falle i hjulsporene inaktivitet som følge av depresjon brakt videre av konstant avvisning. Men det er vanlig inaktivitet synonymt med psykisk ustabilitet, fedme og et utvalg av andre helseproblemer. For å hindre deg fra å falle offer for de nevnte plager, gjør et poeng av å være aktiv. I tillegg til å holde up-to-date med personlig hygiene og husarbeid, passe på å trene på en daglig basis. Enten du foretrekker treningsaktiviteten er styrketrening, jogging eller makt-walking, sørg for å konsekvent engasjere seg i det. For å gjøre dette, må du holde opp din utholdenhet ved å spise et sunt kosthold, drikker mye vann og, om nødvendig, å ta en energi øker supplement.
Delta i frivillig arbeid
Hvis du leter etter en fin måte å holde seg produktiv og oppfylt under nedetid, bør du vurdere å engasjere seg i frivillig arbeid. Personer som er interessert i å hjelpe de mindre heldige er sikker på å nyte frivillig sin tid på suppekjøkken, hjemløse og sparsommelighet butikker. Alternativt bør folk med en soft spot for dyrene ser til å hjelpe ut på humane samfunn, redning krisesentre og veterinærklinikker. Hvis du har en bakgrunn i medisin, vil dine ferdigheter komme godt med i en blodgivning anlegget eller veteraner 'sykehuset.
ta noen praktiske klasser
Det er aldri for sent i livet å fortsette din utdanning. Hvis den valgte feltet har i dag en mangel på ledige stillinger, se inn voksende felt som er synonymt med dagens jobb vekst. Hvis du kommer over en karriere alternativet som fanger din interesse, melde i noen klasser er utformet for å utvide din forståelse av det feltet. Selv om du til slutt bestemmer seg for å gå i en annen retning med din karriere, vil disse kursene bidra til å utvide din intellektuelle horisonter.
Arbeidsledighet kan ta en enorm toll på ens egenverd og følelse av formål. Jo lenger du er borte fra arbeidslivet, jo mindre du er ansvarlig for å tenke på deg selv. Heldigvis, ved å være aktiv, delta i frivillig arbeid og videre utdanning, kan du avverge de negative effektene av langvarig arbeidsledighet.
Tidligere:Drug Rehab Austin Texas | Drug Rehab Treatment Programs
Neste:Medisinering Recovery Fokuserer | Rimelig Drug Treatment i Austin Texas
