Når WLS-pasienter blir sin egen verste fiende: Lære å slippe ballen
Min hund Andie elsker å hente ball. Men når han kommer tilbake, klamrer han seg til den – vifter halen, logrer, men slipper ikke. Jeg kan ikke kaste den før han slipper. Han er sin egen verste fiende: ved å holde fast, forhindrer han seg selv i å fortsette leken han elsker.
Som opererte (WLS – vekttapskirurgi) gjør vi ofte det samme. Vi klamrer oss til gamle vaner, sabotér operasjonen og forhindrer vår egen fremgang og glede over det nye livet.
En mørk periode
Januar 2002: 24 av 31 dager merket jeg med sorgens ansikter på kalenderen – oppkast eller dumping. Jeg spiste bevisst mat jeg visste ville gjøre meg syk: ris, stivelse, sukker, rømmesauser, dessert. Hver kveld håpet jeg på å unngå sykdom, men spiste likevel for mye og raskt, ofte med hodet først over toalettet. Jeg fortalte meg at jeg "fortjente" det som offer for operasjonen. Jeg var min egen verste fiende – 28 måneder etter operasjonen, med en sunn vekt å ivareta.
Vendingen
Februar 2002: Bare ett sorgens ansikt. Kanskje den nye kalendersiden ga et nytt startskudd. Kanskje min mann sa de harde ordene jeg trengte. Kanskje jeg bare ble lei av å være syk. Jeg overga meg operasjonen. Jeg sluttet å klamre meg til ballen.
Da jeg aksepterte rammeverkene – at jeg ikke kunne spise alt jeg ville, at jeg må spise sakte og bevisst, at "comfort food" var fortid – ble jeg fri. Ikke lenger et offer, men en bemyndiget overlevende. Jeg hadde overlevd fedme, valgt livreddende behandling, og nå lå et sunt liv foran meg.
Realiteten: Det er en prosess, ikke en mållinje
Jeg skulle ønske jeg kunne si at jeg aldri mer har hatt dårlige dager. Men det er flere sorgens ansikter på kalenderen etterpå – bare sjeldnere, aldri på rad.
Sist torsdag (11.08.2005) kjøpte jeg en gigantisk frosten sjokoladekake på Rimi. Min mann var borte, jeg følte meg ensom og "fortjente" trøst. Jeg planla å spise den mens jeg skrev dette nyhetsbrevet. Galenskap! Da jeg kom hjem, ble jeg kvalm og sint. Jeg pakket opp kaken og kastet den i søppelen – forurenset, uspiselig. Jeg har aldri smakt en smule. Skamfull over kjøpet, stolt over stoppet.
Daglig årvåkenhet
Vekttapskirurgi er livslang. Det krever konstant selvkontroll for å være overlevende – ikke offer. Jeg sier til meg selv: "Kaye! Du kan ikke lykkes når du klamrer deg til ballen. La oss spille ball!"
Nå, hvis vi bare får Andie til å slippe ballen også…